やまだ家のブログ

大阪の作業療法士　やまだ　が主にプライベートなことを書いているブログです。ビールと日本酒と嫁さんとのお出かけの様子を書いています。

月別: 2013年7月

ドローインの効果

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「ドローイン」って知ってはりますか？ お腹を引っ込めるようにして、体幹部周囲の筋を収縮させてやるダイエット方法。 お手軽に実践できるなあと思って３カ月前より取り組んでいます。主としてバイクで移動している時にやってます。短 […]
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今年のお初

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今年の初プールに次女とお出かけ。 鶴見緑地プールでーす。 お天気イマイチなので電車で移動。プールは屋内と屋外が半々くらいなので雨がが降っても問題なし。 私はアトピー体質なのであまりにプールは好きでないのですが、体力ありあ […]
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のんびり珈琲

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次女と一緒に歯医者に行って、買い物のために梅田ポケモンセンターで買い物。 嫁さんが昼御飯に合流するっていうから、来るのを待つ間にのんびり珈琲タイム。 次女はリンゴジュース飲みながらゲームしてはります。 私は珈琲飲みながら […]
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夏だ！沖縄だ！

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８月に沖縄に行きます。 嫁さんのリクエストで決定。やまだ家の主導権は嫁さんが握っています。 ホテルはここよ 二泊三日の家族旅行。HISで往復飛行機、レンタカー付きで約17万円也、どー安い？ ホテル選びのポイントは、追加料 […]
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いつ咲く？

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５月の末に嫁はんのリクエストで、朝顔の苗を買ってきてベランダに植えたんですが、まだ花が咲かない。伸び具合はいい感じ。カーテンって感じではありませんが、しっかり伸びています。 しかしながら、一向に花が咲く気配がありません。 […]
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誘われてるうちは、行っとき！

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最近大きなイベントが終わったので、色んな方から飲み会に誘われています。色んな部門での打ち上げですな。 まあ、たいがい私よりもお若い方が企画してくれているのですが、ありがたいことに、いろいろお誘いがありまして、今月は毎週ど […]
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午前中はお休み

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仕事を休んでのんびり、と言いたいところですがそーではなくて職場近くの有名病院で検査と診察。 前回の検査から３か月たったので定期診察です。 冠攣縮性狭心症 安静時に軽い痛みを伴う発作が出るのが特徴。主に夜間の就寝中に症状が […]
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