やまだ家のブログ

大阪の作業療法士 やまだ が主にプライベートなことを書いているブログです。ビールと日本酒と嫁さんとのお出かけの様子を書いています。

無人島の次は沖縄

嫁さんと次女は昨夜帰宅。予定よりも二時間ほど遅かったので、次女は私が出勤するときにはまだ寝てました。嫁さんも今日は仕事休みなので二人はのんびりかな。 無人島は思いのほかよかったみたいで、海で遊んだり、郷土料理や民芸品作っ […]

無人島にお出かけ!

明日から1泊の予定で、嫁さんと次女は「無人島ツアー」にお出かけ。次女の保育園仲間の家族2組と一緒に行く予定。 外で遊ぶことにかけては超アクティブな嫁さんが新聞広告に掲載されているツアーを見つけて申し込むと抽選にも通ったよ […]

30歳だぜ

タニタの体重計を使ってます。裸足でのるとあらかじめ登録してあるデータがあるので、自動的に体重とか体脂肪とか表示してくれます。 夏場は裸足で過ごすから、しょっちゅう計ります。1日でも二キロ近く変わる日もあります。 そんな私 […]

やってきました夏休み

さあ小2の次女の夏休みがスタート。高2のお姉ちゃんは今月いっぱいは学校に行くようです。次女は生き生き教室に行くので日中は問題ないんですけどね、それでもまあ心配。 私が出発 お姉ちゃん出発 そのあと普段なら嫁さんと次女が出 […]

ご存知でしたか?おすすめページ

やまだ家のブログでは亭主のおすすめの商品や書籍のご案内をしております。 ページの上のほうにある、メニューのところの「やまだ家亭主のおすすめ」をクリックしていただくとおすすめページをご覧いただけます。 もしくはこちらをクリ […]

ドローインの効果

「ドローイン」って知ってはりますか? お腹を引っ込めるようにして、体幹部周囲の筋を収縮させてやるダイエット方法。 お手軽に実践できるなあと思って3カ月前より取り組んでいます。主としてバイクで移動している時にやってます。短 […]