やまだ家のブログ

大阪の作業療法士　やまだ　が主にプライベートなことを書いているブログです。ビールと日本酒と嫁さんとのお出かけの様子を書いています。

年別: 2013年

ご存知でしたか？おすすめページ

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やまだ家のブログでは亭主のおすすめの商品や書籍のご案内をしております。 ページの上のほうにある、メニューのところの「やまだ家亭主のおすすめ」をクリックしていただくとおすすめページをご覧いただけます。 もしくはこちらをクリ […]
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ドローインの効果

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「ドローイン」って知ってはりますか？ お腹を引っ込めるようにして、体幹部周囲の筋を収縮させてやるダイエット方法。 お手軽に実践できるなあと思って３カ月前より取り組んでいます。主としてバイクで移動している時にやってます。短 […]
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今年のお初

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今年の初プールに次女とお出かけ。 鶴見緑地プールでーす。 お天気イマイチなので電車で移動。プールは屋内と屋外が半々くらいなので雨がが降っても問題なし。 私はアトピー体質なのであまりにプールは好きでないのですが、体力ありあ […]
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のんびり珈琲

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次女と一緒に歯医者に行って、買い物のために梅田ポケモンセンターで買い物。 嫁さんが昼御飯に合流するっていうから、来るのを待つ間にのんびり珈琲タイム。 次女はリンゴジュース飲みながらゲームしてはります。 私は珈琲飲みながら […]
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夏だ！沖縄だ！

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８月に沖縄に行きます。 嫁さんのリクエストで決定。やまだ家の主導権は嫁さんが握っています。 ホテルはここよ 二泊三日の家族旅行。HISで往復飛行機、レンタカー付きで約17万円也、どー安い？ ホテル選びのポイントは、追加料 […]
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