日記・コラム・つぶやき ドローインの効果
「ドローイン」って知ってはりますか？お腹を引っ込めるようにして、体幹部周囲の筋を収縮させてやるダイエット方法。お手軽に実践できるなあと思って３カ月前より取り組んでいます。主としてバイクで移動している時にやってます。短い時は10分くらい、長い...
2013-07
日記・コラム・つぶやき サーバー管理のこと 表示スタイルの変更
このブログはワードプレスってもので運用しているのですが、いろいろカスタマイズできるっていうのがウリのようです。まあ、ネット関連に興味のない方にとっては「なんのこっちゃ？」って感じだと思うのですが、ブログやホームページで小遣い稼ぎをしようとし...
お出かけ＆旅行 今年のお初
今年の初プールに次女とお出かけ。鶴見緑地プールでーす。お天気イマイチなので電車で移動。プールは屋内と屋外が半々くらいなので雨がが降っても問題なし。私はアトピー体質なのであまりにプールは好きでないのですが、体力ありあまっている次女は昨日から行...
グルメ・クッキング のんびり珈琲
次女と一緒に歯医者に行って、買い物のために梅田ポケモンセンターで買い物。嫁さんが昼御飯に合流するっていうから、来るのを待つ間にのんびり珈琲タイム。次女はリンゴジュース飲みながらゲームしてはります。私は珈琲飲みながら嫁さんのリクエストの担々麺...
日記・コラム・つぶやき 嫁はん元気やなあ
昨日は嫁さんがうちの近所でリハとナースで２０人くらいで宴会やってる言うから小２の次女を寝かした後、ちょっと顔だしてみた。嫁さん以外にも知っていう顔もちらほらあるので、お気楽に出動。やまだリハビリテーション研究所の研修会のチラシを配るのが目的...
お出かけ＆旅行 夏だ！沖縄だ！
８月に沖縄に行きます。嫁さんのリクエストで決定。やまだ家の主導権は嫁さんが握っています。ホテルはここよ二泊三日の家族旅行。HISで往復飛行機、レンタカー付きで約17万円也、どー安い？ホテル選びのポイントは、追加料金が発生しないリーズナブルな...
住まい・インテリア いつ咲く？
５月の末に嫁はんのリクエストで、朝顔の苗を買ってきてベランダに植えたんですが、まだ花が咲かない。伸び具合はいい感じ。カーテンって感じではありませんが、しっかり伸びています。しかしながら、一向に花が咲く気配がありません。頼むわー、咲いてくれ。...
嫁さんの名言・格言 誘われてるうちは、行っとき！
最近大きなイベントが終わったので、色んな方から飲み会に誘われています。色んな部門での打ち上げですな。まあ、たいがい私よりもお若い方が企画してくれているのですが、ありがたいことに、いろいろお誘いがありまして、今月は毎週どこかで宴会です。その予...
日記・コラム・つぶやき 午前中はお休み
仕事を休んでのんびり、と言いたいところですがそーではなくて職場近くの有名病院で検査と診察。前回の検査から３か月たったので定期診察です。冠攣縮性狭心症安静時に軽い痛みを伴う発作が出るのが特徴。主に夜間の就寝中に症状が出ます。ドレッドミルとかで...
嫁さんの名言・格言 「あんたは暇やろ」
久しぶりに出ました、嫁発言！今年に入ってからOTの全国学会で忙しく、特に５月、６月は超多忙。嫁さんもそれを察してか、僕の好きにさせてくれていました。よーやく学会も先週で終わり、今週からは普通の生活に戻っています。次の日曜日は、子連れでライオ...