今日は腰痛

今朝ゴミ出しだったので、ゴミ箱のゴミを大きな袋に集めて持ち上げたらギックリきました。
動けないことはないので仕事しましたが、やっぱり痛いわあ。
ゴミなんてちっとも重くないのに、ショックです。
亭主